1.
KONTAKTAUFNAHME
Sie wünschen sich Unterstützung, um mit schwierigen Situationen und seelischen Belastungen umgehen zu können?
Eine Psychotherapie sowie ein Coaching können dabei eine wertvolle Hilfestellung sein. Melden Sie sich unverbindlich bei mir und wir vereinbaren zeitnah ein vertrauliches Erstgespräch.
2.
ERSTGESPRÄCH
In dem Erstgespräch steht das gegenseitige Kennenlernen und eine erste Einschätzung Ihrer Problematik im Mittelpunkt. Auf dieser Basis spricht der Therapeut Empfehlungen für das weitere Vorgehen aus.
3.
PROBATORISCHE SITZUNGEN
Im Anschluss finden weitere vier probatorische Sitzungen statt, die der Diagnostik und der Therapieplanung dienen. Zudem haben Sie darüber hinaus die Möglichkeit, herauszufinden, ob Sie sich in der Therapie bei ihrer Therapeutin wohlfühlen und sich eine weitere Zusammenarbeit vorstellen können.
Im Laufe dieser Stunden treffen Sie gemeinsam mit Ihrem Therapeuten die Entscheidung über eine weitere Behandlung und ggf. die Beantragung der Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse.
Die Kosten für die probatorischen Sitzungen werden in der Regel von Ihrer Krankenkasse ohne eine Beantragung übernommen.
4.
THERAPIESITZUNGEN
Die Therapiesitzungen dauern 50 Minuten und finden in der Regel einmal wöchentlich statt. Einzelne Sitzungen können gegebenenfalls auch zusammen mit wichtigen Bezugspersonen, wie z.B. dem/der Partner*in, stattfinden.
Die Häufigkeit und die Dauer der Behandlung richten sich nach Ihren Anliegen und Beschwerden. Generell können durch verhaltenstherapeutische Strategien in relativ kurzer Zeit hilfreiche Veränderungen angestoßen werden. Eine Kurzzeittherapie dauert etwa 25 Sitzungen, eine Langzeittherapie etwa 45 bis 60 Sitzungen.
Coaching dauert in der Regel zwischen einer und zehn Sitzungen. Bei Bedarf kann dies selbstverständlich auch über einen längeren Zeitraum in Anspruch genommen werden.
KONTAKT
Wenn Sie einen Termin zu einem persönlichen Erstgespräch vereinbaren möchten, nehmen Sie zunächst unverbindlich, telefonisch unter der
0172 8841491, per Kontaktformular oder E-Mail, Kontakt mit mir auf. Sollte ich nicht erreichbar sein, können Sie mir gerne eine Nachricht hinterlassen und ich melde mich baldmöglichst zurück.
Agnes-Bernauer-Str. 67, 80687 München
+49 (0) 172 8841491
